Vous voulez changer un comportement qui ne vous convient plus ?

 

  • Vous vous jetez sur un paquet chips ou une tablette de chocolat, quand vous rentrez le soir chez vous.
  • Vous pensez à votre journée de travail quand vous êtes à la maison, et vous pensez à votre vie privée quand vous êtes au boulot.
  • Vous aimeriez créer votre entreprise et en même temps vous avez peur de perdre le confort auquel vous êtes habitué ?
  • Vous aimeriez reprendre le sport et retrouver la forme, mais à chaque fois, ça ne dure pas.
  • Vous êtes motivé et enthousiaste à l’idée de créer une nouvelle activité, mais une petite voix vous dit que ce n’est pas pour vous.
  • Vous avez des choses importantes à faire, mais vous ne passez pas à l’action.

 

Vos actions et vos comportements, ce que vous faites et ce que vous ne faites pas, sont le résultat de
mécanismes psychiques le plus souvent inconscients.

Je vous accompagne dans la mise en place de nouveaux comportements de façon durable
à votre rythme et dans le respect de
vos valeurs personnelles

 

 

  • Changez une habitude qui ne vous convient plus
  • Dépassez le syndrome de l’imposteur, le manque de légitimité
  • Améliorez vos relations
  • Libérez-vous de la procrastination
  • Identifiez et levez vos blocages pour passer à l’action
  • Décodez & reprogrammez vos modèles de pensées
  • Adoptez des stratégies de réussites
  • Développez votre motivation
  • Améliorez vos performances
  • Sortez de vos comportements addictifs (alcool, tabac, jeux…)
  • Gérez vous troubles et pulsions alimentaires (boulimie et anorexie)
  • Améliorez votre sommeil