Dépasser ses peurs
  • Un nouveau poste vous est proposé, mais vous refusez par peur d’échouer ?
  • Vous aimeriez aborder cette personne qui vous plait, mais vous restez figée sur place ?
  • Vous n’exprimez pas vos idées par peur du jugement des autres ?
  • Vous vous sentez anxieux à l’idée de tomber malade ?
  • Vous aimez partir à la découverte d’autres cultures, mais la peur de l’avion est si forte que vous vous résignez ?
  • La peur de prendre l’ascenseur vous complique la vie au quotidien ?
  • Chaque matin, vous allez travailler « la boule au ventre » ?

 

La peur est un mécanisme de protection naturel face à un danger réel
Le sentiment de peur est une construction mentale,
il est donc possible de le modifier

 

  • Transformez votre trac en moteur d’excellence
  • Apprenez comment gérer vos moments de panique et vos crises d’angoisse
  • Libérez-vous de vos phobies
  • Réduisez votre anxiété
  • Dépassez vos peurs et réalisez vos projets
  • Apportez une réponse adaptée face à un stress excessif